sáb 27/02

Mousse três chocolates

Ingredientes 300g de chocolate meio amargo derretido 3 caixas de creme de leite (600g) 3 colheres (sopa) de gelatina em pó sem sabor 300g de chocolate ao leite derretido 300g de chocolate branco derretido Raspas de chocolate ao leite e branco para decorar Modo de preparo Misture o chocolate meio amargo com 1 caixa do […]

qua 24/02

Salmão ao creme de brócolis

Ingredientes 1 filé de salmão de 1kg cortado em 4 partes Sal e pimenta-do-reino branca a gosto 4 colheres (sopa) de manteiga Creme 2 colheres (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1 e 1/2 xícara (chá) de leite 1 e 1/2 xícara (chá) de brócolis picado cozido Sal a gosto 1 […]

sáb 20/02

Omelete de forno em camadas

Ingredientes 6 ovos 1/2 xícara (chá) de leite 1/2 xícara (chá) de creme de leite 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (café) de fermento em pó 1 pitada de sal 200g de vagem 1 cenoura fatiada 1 abobrinha italiana fatiada 200g de peito de peru […]

sex 19/02

Dia do Esportista

O Dia do Esportista é comemorado anualmente em 19 de fevereiro. A data tem o objetivo de incentivar, conscientizar e homenagear a prática do esporte, como meio para o desenvolvimento de uma vida muito mais saudável. O exercício físico atrelado com uma dieta saudável é recomendado por todos os especialistas em saúde para manter uma […]